2017年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 20日:
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1362 kcal
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脂質: 55.94g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 175.61g.
朝食: White Rice, Gado Gado. 夕食: Bananas, Sugar, Tea (Brewed), Garuda Kacang Kulit. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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