2017年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
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1456 kcal
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脂質: 52.36g | たんぱく質: 60.11g | 炭水化物: 177.19g.
朝食: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Cranberries, Knusperone Haferflocken, Nestle Cini Minis, Birnen, Milch (Vollmilch), Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. 昼食: Alnatura Gemüsebrühe, Buko Der Sahnige, Parmesan (Gerieben), Spitzpaprika, Gekochter Lauch, Putenschnitzel, Rigatoni. 夕食: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Herta Farmerschinken, Butter, Lidl Baguette. 軽食/その他: Likör, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
So jetzt weiß ich auch, was passiert, wenn man den ETB um 300 Kilokalorien übertrifft. :-)) Aber es war auch sowas von lecker....! Linguine mit Gambas, Ruccola, Cocktailtomaten + ein schönes Gläschen Wein dazu.
2017年 01月 19日 投稿者: Trixi van Bommel
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