2017年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
|
2196 kcal
|
脂質: 88.22g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 268.95g.
朝食: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Gouda Jung, Delba Pumpernickel. 昼食: Bohlsener Mühle Schoko Heidesand, Baumkuchen. 夕食: Pfanner Ice Tea Wildkirsche, Pizza Thunfisch. 軽食/その他: REWE Bio Dinkel Knusperbrezeln. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|