2017年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
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994 kcal
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脂質: 35.89g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 125.82g.
昼食: Café com Açúcar, Peixe Grelhado, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). 夕食: Sprite Sprite Refrigerante, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Angeloni Chocotone, Empada de Frango. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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