2017年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
129.3 kg これまでの減量分: 20.7 kg.    残り: 54.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

862 kcal 脂質: 50.24g | たんぱく質: 38.27g | 炭水化物: 64.80g.   昼食: Sonnenblumenkernbrötchen, Die Rostocker Schinkenknacker, K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen, Spinatsuppe. もっと...
週に0.6 kg減量中

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