2017年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 58.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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1755 kcal
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脂質: 67.12g | たんぱく質: 86.06g | 炭水化物: 217.51g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Celery, Boca Savory Mushroom Mozzarella Veggie Patties. 夕食: Tofurky Spinach Pesto Sausage, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED. 軽食/その他: Oranges, Dried Prune, Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Harry & David Baklava, gum Wrigley's Extra Spearmint, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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