2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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1010 kcal
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脂質: 23.39g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 170.60g.
昼食: Spaghetti, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Fried Rice. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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