2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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1174 kcal
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脂質: 23.38g | たんぱく質: 70.40g | 炭水化物: 152.36g.
朝食: Seven Boys Bisnaguinha. 昼食: Alcatra Grelhada, Feijão Preto. 夕食: Cerveja, Tomates. 軽食/その他: Macarrão, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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