2017年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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573 kcal
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脂質: 18.45g | たんぱく質: 29.76g | 炭水化物: 79.01g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Hortelã, Morangos Congelados, Qualitá Mirtilo Congelado, Chá de Hibisco. 昼食: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 軽食/その他: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Docile Minigoma Eucalipto. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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