2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.0 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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1430 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 133.81g.
朝食: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee with Milk, Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese, Tomatoes, Egg, California Pizza Kitchen Kung Pao Spaghetti with Chicken. 昼食: Oatmeal. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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