2017年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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2881 kcal
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脂質: 92.20g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 424.30g.
昼食: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. 夕食: Mama Mancini Lasagne Bolognese. 軽食/その他: Käsekuchen, Haribo Gummibärchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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