2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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1507 kcal
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脂質: 66.32g | たんぱく質: 102.16g | 炭水化物: 139.15g.
朝食: Hard-Boiled Egg, One A Day Men's Vitacraves Gummies. 昼食: Campbell's Chunky Spicy Chicken Quesadilla Soup. 夕食: Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Habanero Mango Hot Sauce, Red Wine Vinegar, Organic Spring Mix, Sriracha Hot Chili Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Great Value Dried Blueberries, Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Celery, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, GoLightly Sugar Free Hard Candy. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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