2017年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
|
910 kcal
|
脂質: 28.08g | たんぱく質: 130.07g | 炭水化物: 26.71g.
朝食: Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Arroz Integral, Peito de Frango. 夕食: Arroz Integral, Peito de Frango. 軽食/その他: Peito de Frango, Clara de Ovo, Arroz Integral, Max Titanium Whey Blend. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|