2017年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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834 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 22.01g | 炭水化物: 119.66g.
朝食: Nashi-Birne, Kaffee. 昼食: Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Haribo Phantasia, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Hofgut Laugenbrezeln, DM Bio Apfel-Mango mit Reisflocken. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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