2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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3170 kcal
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脂質: 138.11g | たんぱく質: 145.53g | 炭水化物: 332.30g.
朝食: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Andros Compote. 昼食: Sandwich Jambon Beurre. 夕食: Emmental, Eco + Emmental Râpé, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Beurre (Salé), Baguette, Fiorini Torti, Panzani Torti. 軽食/その他: LU Petit Beurre, LU Véritable Petit Beurre, Café. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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