2017年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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1192 kcal
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脂質: 65.62g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. 昼食: Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Говядина Тушеная. 夕食: Карп Жареный. 軽食/その他: Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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