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Jazzue
日記
2017年 01月 16日
Jazzueの日記, 2017年 01月 16日
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2017年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.9 kg
これまでの減量分:
0.5 kg
.
残り:
8.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 01月 16日:
1455 kcal
脂質: 67.18g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 149.09g.
朝食:
American Erdnusscreme Crunchy, Weißbrot.
昼食:
Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt.
夕食:
Kartoffelauflauf.
軽食/その他:
Toblerone Toblerone, Kaffee mit Milch.
もっと...
週に5.6 kg減量中
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コメント
Du hast gerade einen guten Lauf. Schön.
2017年 01月 15日 投稿者:
näschen87
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Jazzueの体重の記録
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