2017年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 15日:
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1804 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 96.90g | 炭水化物: 272.11g.
朝食: Gold Achocolatado em Pó Diet, Italac Leite Desnatado, Regina Queijo Coalho Espeto, Pão Francês. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mamão Formosa. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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