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Well second week comes to an end and time to climb on the scales in the morning, fingers crossed I've lost some
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 15日:
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631 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 64.32g | 炭水化物: 11.17g.
朝食: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Cherry Tomatoes. 夕食: Cherry Tomatoes, Mayonnaise, Tesco Pork Ribs, Chicken Breast Meat. もっと...
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2878 kcal
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運動:
立つ - 3 時間 1 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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