2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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1628 kcal
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脂質: 34.60g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 252.60g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Kölln Müsli Knusper Schoko Feinherb, Kölln Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft. 昼食: Kölln Müsli Knusper Schoko Feinherb, Braeburn Äpfeln, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Mandel. 夕食: Lauch, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Grüne Erbsen (Gefroren), Barilla Fusilli. 軽食/その他: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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