2017年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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5097 kcal
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脂質: 394.92g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 15.47g.
朝食: Morangos, Jussara Creme de Leite, Sococo Leite de Coco. 昼食: Masterfoods Molho para Salada Parmesão, Chicória, Sadia Coração de Frango, Seara Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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コメント
Felicidade e motivação me definem nesse momento! 4 kilos perdidos em 9 dias! :D
2017年 01月 14日 投稿者: andreagoulart
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Parabéns!!! Isso q acontece...
2017年 01月 14日 投稿者: davydcabral
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2017年 01月 15日 投稿者: andreagoulart
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