2017年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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987 kcal
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脂質: 48.56g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 62.40g.
朝食: Gouda eller Edamer Ost, Skogaholm Varsågod!, Gouda eller Edamer Ost, Fazer Rågkusar. 昼食: Tomater, Keso, Kycklingklubba. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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