2010年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 18日:
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2285 kcal
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運動:
デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 家事 - 1 時間. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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