2017年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
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1746 kcal
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脂質: 47.58g | たんぱく質: 101.62g | 炭水化物: 242.11g.
朝食: Despar Latte di Soia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. 昼食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mela Stark, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette. 夕食: Despar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Spinaci, Barilla Fusilli Mais e Riso, Arance, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Mele Granny Smith, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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