2010年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 18日:
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1073 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 119.12g | 炭水化物: 42.69g.
朝食: DAY BREAK CHOCOLATE OATMEAL FIBER, splenda, whipping cream, coffee. 昼食: GREEN PEAS, CREAM CHEESE, WHIPPING CREAM, chicken breast. 夕食: asparagus, swiss cheese, RIBEYE STEAK. 軽食/その他: sugar free jello. もっと...
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体重に変化ありません
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