2017年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
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1993 kcal
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脂質: 80.19g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 98.06g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Kaffee mit Milch, Leinöl. 昼食: Eberswalder Wiener Würstchen. 軽食/その他: König Pilsener Pils. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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