|
Devagar e sempre!!! O importante é seguir em frente. Boa quinta-feira a todos.😄😄😄
|
65.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 12日:
|
699 kcal
|
脂質: 58.65g | たんぱく質: 34.02g | 炭水化物: 10.20g.
朝食: Café (Instantâneo), Polenguinho Polenguinho Tradicional. 昼食: Flormel Chips de Coco, Clight Suco, Café (Instantâneo), Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Bacon, Leite de Coco. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|