2017年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 12日:
|
1526 kcal
|
脂質: 72.06g | たんぱく質: 83.38g | 炭水化物: 143.56g.
朝食: Bananas, Egg. 昼食: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 夕食: Taco Bell Cheesy Double Decker Taco. 軽食/その他: Strawberries, Giant Eagle Whole Raw Almonds. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|