vinfyの日記, 2017年 01月 11日

si c'est sur les carottes, tu peux y aller!!! 

oui mais 1kg... 

On varie TOUS d'un kilo par jour! Faut voir ça sur la semaine, ou mieux encore, au mois...  

prenons mon exemple : j'ai l'habitude de me peser le matin au réveil et le soir au coucher : hier soir, je pesais 63.6, ce matin 62.1 et ce soir 62.4... je ne peux pas dire pour autant que j'ai perdu un 1.2kg en une journée!!!!!! Même si je me pèse souvent, j'ai décidé que mon poids de référence serait celui que je fais le samedi midi et ne fait pas cas des variations en dehors de celui-ci... Arrête de faire des fixettes ;) 

je suis tjr a 56 je perd pas:(  

j aimerais justeperdre et avoir enfinc onfiance enmoi ,mais je n y arrive pas je stagne 

Êtes-vous sûre que de perdre ces 6 kgs réglera votre manque de confiance en vous ?  

+1 avec Zazie (bises au passage!!), mais ça, ça a été dit et redit... Et visiblement non, nos conseils, contrairement à ce que tu dis, ne t'aident pas Vinfy, puisque rien ne change... Seuls les spécialistes peuvent t'aider : la confiance en toi commence par la confiance en un thérapeute... 

oui, je vous ai deja dit que c grace a vos conseils que je régresse pas merci a vous 

ce que tu fais, Vinfy, depuis des mois, c'est l'autruche !!!! tu te caches la tête dans le sable en attendant que çà s'arrange...çà ne s'arrange jamais de cette façon-là !!! 

je n empire pas, grace a vous. 

mais ce n'est pas en nous qu'il faut avoir confiance, c'est en TOI lol 

oui je sais je dit juste que j ai de la chance de vous avoir pour m aider :)  

:) C'est bien de te sentir aider, mais il faut aussi s'aider (et s'aimer!) soi-même... Faut parfois savoir se faire violence pour parvenir à avancer ;)