2017年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
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1863 kcal
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脂質: 168.00g | たんぱく質: 56.94g | 炭水化物: 23.56g.
朝食: Kawa, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone. 昼食: Mlekovita Masło Klarowane, Mąka Lniana, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Migdały, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. 夕食: Kaczka Pieczona, Społem Majonez Kielecki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kapust Kiszona lub Kwaszona. 軽食/その他: Mlekovita Masło Klarowane, Kawa, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin. もっと...
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体重に変化ありません
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