2017年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
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825 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 62.95g.
朝食: Layenberger Protein Müsli Ananas Maracuja, Kaffee. 昼食: Marmelade, Butterbrot, Layenberger Proteinriegel, Schwarzbrot, Rührei. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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