2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 61.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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1080 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 104.00g.
朝食: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Parmesan. 夕食: Sonic Tater Tots (Regular), Sonic Grilled Chicken Wrap. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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