2017年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
|
1116 kcal
|
脂質: 84.16g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 31.30g.
朝食: Melão, Café. 昼食: Melancia, Ovo Frito, Tomates, KFC Salada. 夕食: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pancetta, Batata Doce, Tomates. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|