|
Ainda bem que no final de semana não engordei pois não seguir a dieta,agora mais uma semana espero peder uns quilinhos rs
|
88.8 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
|
1670 kcal
|
脂質: 96.02g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 114.40g.
朝食: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Leite Integral. 昼食: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: McDonald's Sundae Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|