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Stasera si torna in palestra.. fit box!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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1334 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 201.35g.
朝食: Save Natural Peanut Butter, Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi, Artebianca Pan Piuma, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Acqua. 昼食: Lindt Nocciolatte, Gallette di Riso, Dimmidisì Passato di Verdure. 夕食: Artebianca Pan Piuma, Mais, De Rica Polpa Pronta, Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. 軽食/その他: Banana. もっと...
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1917 kcal
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運動:
クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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