2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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613 kcal
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脂質: 16.60g | たんぱく質: 60.56g | 炭水化物: 59.09g.
朝食: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Coffee. 昼食: Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Wegmans California Roll, Fresh & Easy Sugar Snap Peas. 夕食: Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Wild Atlantic Salmon. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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