2017年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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2312 kcal
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脂質: 150.48g | たんぱく質: 164.29g | 炭水化物: 65.32g.
朝食: Frisch Gepresster Orangensaft, Rührei, Roastbeef, Kaffee mit Milch, McDonald's Milchkaffee (Grande), Leinöl. 昼食: Aldi Buttergemüse, Landjunker Rindersteaks aus der Keule. 夕食: Genuss der Saison Käsefondue. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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