2017年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 64.8 kg.
残り: 53.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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1528 kcal
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脂質: 80.99g | たんぱく質: 143.33g | 炭水化物: 46.34g.
朝食: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Metamucil Sugar Free Metamucil. 昼食: Great Value Green Olives with Pimento, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Ritz Crackers - Fresh Stack, Tuna Fish Salad 100g 12-09-16, T. Marzetti Light Dill Veggie Dip. 夕食: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chop. 軽食/その他: Celery. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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