2017年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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492 kcal
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脂質: 21.93g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 47.98g.
朝食: Café, Probiótica 100% Pure Whey. 昼食: Outback Pão Australiano com Manteiga, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Queijo Mozzarella, Bacon, Batatas Fritas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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