2017年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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1033 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 25.59g | 炭水化物: 162.25g.
朝食: Kiwi, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Campagne. 昼食: Bonne Maman Mousse au Chocolat, Poires, Pain Complet, Quinoa (Cuit), Carrefour Betteraves Rouges, Endive, Auchan Carottes Râpées, Maïs. 軽食/その他: Lindt Lindor. もっと...
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2347 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 描く - 1 時間, Seven - 7 分, ショッピング - 3 時間, 休憩 - 10 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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