2012年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 3日:
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805 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 59.50g | 炭水化物: 51.00g.
昼食: Ritz with Real Cheese Crackers, Rotisserie Chicken (Breast and Wing), Ranch Dressing, Popcorn Shrimp. 夕食: Turkey Sausage Snack Sticks. 軽食/その他: baked tortilla chips . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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