2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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1824 kcal
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脂質: 158.36g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 24.61g.
朝食: Sottile Gusto Mascarpone, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Kawa. 昼食: Migdały, Lindt Czekolada Gorzka 85%. 夕食: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Ogórek Kwaszony, Karkówka. 軽食/その他: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Migdały, Lindt Czekolada Gorzka 85%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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