2010年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 16日:
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787 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 129.56g.
朝食: medifast cocoa, water. 昼食: water, Whole Wheat Sandwich Thins, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 軽食/その他: dark chocolate dove mini, hard pretzel, popcorn. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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