2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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973 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 43.78g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Queijo Mozzarella, Café, Ovo. 昼食: Linea Sucralose, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mostarda, Limão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Subway Tomate, Pepino (com Casca), Alface Americana. 夕食: Peito de Frango, Cenouras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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