2016年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 30日:
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660 kcal
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脂質: 30.30g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 75.00g.
朝食: Padaria Sonho Recheado de Creme, Disnel Mini Croissant, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Leão Fuze Zero Chá Verde. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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