2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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1152 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 168.26g.
朝食: Café, Svetia Stevia, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carne Seca, Manzana, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz. 昼食: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzanas Rojas Deliciosas, Pescado, Zumo de Limón, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga. 夕食: FUD Chorizo de Pavo, Pepsi Pepsi Light, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Nature Valley Barra de Granola. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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