2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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733 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 90.64g.
朝食: hanuta Hanuta, Roggenmischbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Gelbe Paprika, Ja! Walnusskerne, Orangen. 夕食: Lidl Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weihenstephan Frische Buttermilch. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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