2016年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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988 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 81.59g | 炭水化物: 101.99g.
朝食: Копченов Куриный Фонарик, Хлеб Черный. 昼食: Аморе Креветки Салатные, Батончик Овсянка (Extra Bar), Гречневая Каша, Помидоры Черри. 夕食: Грецкие Орехи, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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