2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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1642 kcal
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脂質: 73.53g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 180.03g.
朝食: Aldi Schweinebraten Traditionell, Margarine, Weizenbrötchen. 夕食: Ursi Schokoladenpudding mit Sahnetopping, Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Penny Markt Schnitzelbrötchen, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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