2017年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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267 kcal
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脂質: 5.02g | たんぱく質: 8.59g | 炭水化物: 47.59g.
朝食: Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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